仕事時間が減って体調がよくなった

最近たまに仕事が集中したりすることがあります。

しかし、年金相談時以外は仕事時間とプライベート時間を必ず分けて取ることにしています。

そのため最近は体調を崩してしまうことが少なくなりました。

*年金相談の従事が半日ならいいんですけど…

「9時17時半勤務・残業なし」がよかったのか

税務署勤務中は、基本的に9時から17時半勤務で残業はほぼありませんでした。

特に内部部門ですと残業することは年に数日。

調査部門は調査書類の締切日があったりしますし、調査内容によって残業することもあります。

ただこの勤務体系が私にはあってなかったようです。

職場によりますけど、9時から始まって午前中でその日の仕事がほぼ終わることもあれば、17時を過ぎても終わらないことがありました。

昼休憩は45分間と決められており、民間の会社に勤務する方たちのランチ時間に重なるために混雑しているところが多く、ゆっくり休憩する気分が年々そがれていきました。

また仕事がひと段落したら、休憩したいこともありますよね?

それすらも許されなかったというのは公務員の宿命と言えるかもしれません。

ある職場での1日です。

9時から12時まで一歩も席から離れられず。

12時から30分しか休憩が取れません。

その後17時半まで席にいる。

トイレ休憩も満足に取れないこともありました。

それが1週間続くと嫌になりました。

一方、別の職場では、9時に始まり1時間後の10時には1日の仕事がなくなりました。

仕事がないと暇だったりするわけです。

まあせめて12時まで持たせて、午後からは先輩の仕事を手伝ったり、自分のデスクの整理をしたり。

仕事を先に進めておくのもいいんですけど、なにせほかの部署との兼ね合いもあって。

そして17時半にチャイムが鳴ったら即帰宅…。

結論から申し上げると、どちらも私には合わなかったです。

忙しすぎるのは問題ですけど暇は暇でつらいものがありました。

仕事からくるストレスが減った

今は税理士&社労士業として適度に仕事をさせていただいています。

仕事をしないと自分に跳ね返ってきます。

そのため、やりたくない仕事や苦手な仕事は極力受けないようにして興味のあることを中心にやっています。

年金相談の最初のころはあまりに緊張したのと知識がまったくありませんでしたのでつらかったです。

今も時々辛い時があります。

毎日ストレスのない環境に置くのは無理な話で、相談業務などをしていると緊張します。

でもそれが毎日続くわけではないんですよね。

年金相談を例にとると、週に1日しか入っていません。

これがもし週5日だったらストレスもそうですけどほかのことが何もできないので嫌になっていたでしょうね。

【事務所お知らせ】  

平日にプライベート時間をどう作るか

公務員の時は土日休みに照準を合わせ、無理やり家にいないようにしていました。

平日は帰宅すると動きたくないほど疲れていましたので、土日にやることを目いっぱい詰め込んでいたんですね。

  • 本を読む
  • 資格の勉強
  • 洗濯
  • 掃除
  • ランチ
  • 夕食
  • ジム
  • 旅行
  • 買い物

など。

これだけやってたら土日だって疲れますよ。

今は平日でも仕事が落ち着けば自由な時間を持つようにしています。

仕事が終わればジムへ行きます。買い物も午前中から出かけることが増えました。

正直休日に予定を詰め込むこともなくなりましたし、休日だから旅行に行くということもなくなりました。

一方で、平日に旅行へ行くことが増えました。

今年京都へ行ったのも平日ですし、先日和歌山市内に泊まったのも平日です。

別に次の日のことを心配しなくてもよかったというのもあります。

仕事を効率的に行うスキルを磨く

平日と休日を関係なくゆっくりと過ごすには、それなりに仕事を効率的に進める必要があるなと感じます。

行く場所を問わず、このPCとスマホは持ち歩いています。

例えば、年金相談で和歌山市内へ1日でかけるわけですが、その際も行き帰りの電車内でブログやメルマガを書いたり、メール返信をしたりしています。

そのほか、先日のホテル宿泊では、記帳指導の準備をしていましたし。

自宅では、できるだけ紙を使わずにペーパーレスで行うようにしています。

日々の経理だってそう。

毎日少しずつ経理しておくことでストレスなく行うことができます。

午前中で仕事が片付いたらあとは自分の時間に充てます。

勉強するもよし、PCをさわるもよし。

昨日動画編集を初めてやってみたのですが、以前は平日の日中にそんな時間を取れることがありませんでした。

事務所HPを改良するのも私ですし、セミナー動画をオンライン販売する管理をしているのも私です。

つまり、何でも自分でやろうとしたら仕事はなるべく効率化して早く終わらせたいところです。

正直まだまだ研究中なのですけど…。

まとめ

ブログを書くときも、ある程度時間は取るようにしていますが、当初より時間はかからなくなりました。

だって終われば仕事がひとつ終わるわけですから。

「ブログを書く=仕事」だととらえたら気分がすっきりしたのを覚えています。

では。

タイトルとURLをコピーしました