今日は最近購入してよかったと思うものをご紹介します。
もともと目が疲れやすく、メガネをかけパソコンに向かっていることが多いため、夕方には目が開けなくなるほどでした。
目薬をさしても実感なく。
年齢的にも目の機能が落ちてくる時期かなと思っていました。
「めぐりズム」もったいない
以前は「めぐりズム」という使い捨てのホットアイマスクを使っていました。
蒸気が出て目元を温めてくれるもので、中には香り付きのものもあります。
メンズ用も出ています。
ただ使い捨てなのにちょっと値段が高めなんですよね。。
そこで、Amazonで「ホットアイマスク」と検索すると、「ＵＳＢ」という文字が。
そう、ＵＳＢをつなげて温めるホットアイマスクがあるんですね。
いろいろ調べてみて、まずは一番安いものを買ってみることにしました。
値段は2,000円しませんでした。
実際買ってみた効果
買って２日で送られてきました。
アイキャッチ画像にあるようにパッケージは女性ものっぽく見えますが、十分使えます。
以下、パッケージにある説明書きです。
ＵＳＢをつなげたまま使わなければならないという不便さはあるものの繰り返し使えます。
私はいつも蒸気アイマスクにしたいので、付属でついているスプレーボトルに水を入れてティッシュペーパーに吹きかけて使っています。
電源を入れて温度を５０度に設定するとすぐに温まり、ティッシュペーパーを間に挟んで目元を温めます。
じーんわりきて、めぐりズムの時とまったく同じ感じです。
ただずっと５０度だと途中から熱くなってきたので、一段階下げたほうがいいなと感じました。
あとタイマーの時間が多少短く設定されているような気がしたので少し長めに設定してみるといいかもしれません。
ＵＳＢにつなげるだけ どこでも手軽に
やっぱりＵＳＢにつなげるだけなので手軽ですよね。
パソコンや充電器があればどこでも使えます。
私は日中や夕方、寝る前と１日のうち数回使っています。
やっぱり使う回数が増えましたね。
かすんでいた目がスッキリします。
私は眼精疲労がたまると頭痛や吐き気がしたりするので、これを使うと予防することができます。
痛み・つらさを和らげるものを
このホットアイマスクに限らず、私自身マッサージが好きで東京に住んでいたころはマッサージ屋を転々としておりました。
肩こりや頭痛がひどかったのもありますし、うつ病になってから特に体のメンテナンスに気を使うようになりました。
眼精疲労もそのうちの一つで、いつもアイマッサージをオプション付きでやってもらっていたくらいです。
ただ和歌山に帰ってきてからは近所にマッサージ屋がないことやお金の問題もあって、自分でマッサージできる器具を購入しています。
例えば、脚のマッサージャー。
脚にまくとマッサージしてくれるもので、血行をよくしてくれます。
そして今回のホットアイマスク。
では、肩こりや頭痛用は？
というとジムにマッサージチェアがあり、たまにマッサージしてから帰るようにしています。
ただ肩こりや頭痛は水泳を始めてからずいぶんと減りました。
脚のマッサージも以前よりはしなくなりました。
ただ眼精疲労はつらい…。
自分でたまにツボ押ししたこともありますが、自己流なので悪化させてしまいました。
アイマスクのようなマッサージ器具に頼るのもありだなと感じています。
我慢はしないように、つらくなったらスッキリしたほうが次に進めやすくなりますから。
まとめ
今回は、ホットアイマスクを買った話を書いてみました。
もっとお金を出せばＵＳＢを挿したままじゃなくても使えるアイマスクもあります。
まあ物足りなくなったら考えますけど、今のところ十分機能してくれているのでしばらくお世話になると思います。
では。
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